6 PERKARA PEREMPUAN PALING BENCI BILA DATANG BULAN ! RASA-RASA ANDA ADA TAK PERKARA NII ??

" Adoiii.. Adoii.. kenapa rasa tak selesa kat bawah ni ekk ? " Haaa.. sah la korang datang bulan. Ada orang panggil 'period' atau haid keluar ! So.. siap sedia la dengan tuala wanita ok ! 

Selalunyer bila datang bulan ni.. perempuan mula la rasa tak selesa dan boleh dikatakan golongan mereka ni cukup menyampah terhadap semua benda sepanjang tempoh tu.. Betol kerr..?? 

Ada tu sampai takut nak nengok cermin.. Hahaha.. tapi kenapa?

Ok.. jom kita baca sikit apa yang buat golongan2 ayu macam kita2 ni benci bila 'datang bulan'.. mesti korang biasa dah lalui semua ni kan ? 

BANYAK JERAWAT NAIK KAT MUKA !! ARGHHH.. STRESS NYERR !

Cer cuba pandang cermin ! fuhh.. bukan main rancak dia tumbuh macam cendawan ekk ! Nak keluar pergi kerja atau jalan-jalan pun malas.. malu la orag dok pandang muka kita ada jerawat kan ! Even hanya seketul jer yang tumbuh but still jerawat kot ! Sangat pantang muka bila ada jerawat.. Dah tak cun dah ! 

MOOD TAK TENTU. KEJAP HAPPY.. KEJAP NAK MARAH ! 

Bila datang bulan ni.. orang perempuan memang senang sangat moody. Kejap serono.. kejap menangis.. kejap kacau orang.. kejap masam muka.. siapa yg tak biasa dgn golongan mcm ni memang tak faham laa ! Sebenarnya dalam tempoh period.. perubahan hormon dan sakit kat bawah perut adalah punca kenapa mood orang perempuan berubah-ubah.. Bila sakit.. memang spoil mood la kan ! 

Tapi bukan tu je punca kenapa orang perempuan cepat moody.. kadang-kadang sebab penat.. stress.. bengang sebb semua kerja tak jadi atau tumbuh jerawat pun boleh.. so.. jangan memandai cari pasal dengan perempuan yang tengah moody time period ok ! 

PALING AZAB BILA SENGGUGUT ! 

Lagi satu perkara yang orang perempuan benci bila datang bulan. Senggugut.. rasa macam kena toreh. Sebab tu perempuan selalu takde mood. Sakit dia memang azab ! Senggugut yang paling sakit biasanya pada dua hari pertama datang bulan. Tapi lama-lama rasa sakit tu berkurangan dan berhenti ikut tempoh period. Tapi ada jugak perempuan yang sakit sengggugut sampai 2 ke 3 hari.

Cuba bertenang.. bawa mengucap dan cuba cari cara macam mana nak hilangkan sakit senggugut. Salah satunya.. tuam bahagian perut, pinggang atau punggung dengan botol air panas (bertungku). Selain tu.. korang boleh cuba minum air panas dan ambil Listra. Lepas rehat sekejap.. boleh lah aktifkan diri dengan kerja rumah supaya kekal aktif. Rasa sakit pun lama-lama akan hilang..

KEJAP-KEJAP NAK MENGUNYAH ! HEAVEN U'OLLS ! 

Mana tak heaven.. time tu la selera makan melambak. Dan rasa nak mengunyah tu timbul.. Semua tu berpunca dari hormon progesteron yang banyak dihasilkan waktu period. Sebab tu korang sentiasa bernafsu terutama sekali bila cakap pasal makan. So.. it is normal la kalau korang selalu lapar sebab waktu tu adalah paling subur.. Tapi kenapa perempuan benci plak ekk ?

Haaa.. sebab melantak memang sedap tapi bila nengok cermin.. badan dah naik sikit.. mula la stress.. lepas tu takde mood ! Chill laa.. lepas period banyakkan exercise dan tahan nafsu makan ok !

MALAS SEBAB BADAN SAKIT.. RASA NAK BARING JE SEPANJANG HARI !

Ok ! siapa yang selalu sakit belakang bila period.. nak tau tak sebab apa ? Masa tu kan.. hormon prostaglandin banyak keluar dan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan terjadi.. Sebab tu la korang akan rasa sakit kat bahagian perut dan bahagian pinggang !

Tapi kan.. kalau sakit kat bahagian perut atau pinggang tu lama sangat.. better korang pergi buat check up dengan doktor. Mana tau ada punca atau sakit lain yang kiter tak tau ?? Misteri tuu..

DAH PAKAI TUALA WANITA PUN STILL BOCOR LAGI !!

Selalunyer la kan.. orang perempuan ni memang kelam kabut masa pagi.. Fuhh ! Yer la.. nak bersiap lagi.. buat sarapan.. pakai tudung.. bersolek bagai ! Lepas tu ada satu hal pula nak kena make sure pad tak leaking. Tapi bila dah sibuk sangat lepas tu berjalan sana-sini.. mesti la bocor. 

Ada pula jenis perempuan yang mungkin pertama kali period.. tak tau jenis pad yang sesuai dengan mereka. So bila pakai.. tak sesuai makan bocor laa.. Argghhh !! Stressnyer kan ! Ada baiknya korang tanya family atau kawan yang berpengalaman.. JANGAN MALU ! 

Haaa.. dah tau kan 6 perkara yang perempuan benci bila datang bulan ni.. Tapi semua tu boleh jadi mudah dan bertukar happy bila period jika korang pandai kawal emosi dan bersiap sedia dengan segala kemungkinan.. 

Apapun keadaannya.. jangan jadikan datang bulan sebagai musuh mood korang. Sebab kesannya terjadi pada hormon. Dan bila hormon korang tak stabil.. maka wujudlah masalah period tak teratur dan penyakit-penyakit kesuburan yang lain.. So.. Chill okay ! dan pastikan PERIOD ON TIME !